膝蓋關節痛治療
及早就醫 免除痛楚折騰
及早就醫
免除痛楚折騰
人體的關節是決定我們活動能力的其中一個重要部位，而隨著年紀增長，關節會因不良的生活習慣或其他因素而日漸勞損而引致退化的情況，而最常見的問題就是出現膝蓋痛。
膝蓋關節痛分為早期與晚期
膝蓋關節痛
分為早期與晚期
早期的膝蓋關節痛一般源於不良的生活習慣，引致膝蓋關節受損，通常可以非手術的治療方式治理，例如加強四頭肌（大腿肌肉）的訓練，有需要時亦可以在關節注射透明質酸或自身的高濃度血小板PRP來紓解問題。然而，晚期的膝蓋關節痛通常源自比較嚴重的退化性關節發炎，這個情況就需要透過手術才能有效地根治。
高濃度血小板血漿治療(PRP)
高濃度血小板
血漿治療(PRP)
中環醫療針對早期膝蓋關節痛引入「高濃度血小板血漿治療(PRP)」。在初期的診症中，醫生一般會建議患者先嘗試加強大腿肌肉強度來紓緩膝蓋關節痛的問題，然而，若效果有限，就可透過PRP進行治療。
PRP是含有豐富血小板的血漿，而血小板是能有效凝固血液的重要成分。血小板及血漿蘊藏眾多對細胞的集結、複製及轉變的因子，因此，這是各細胞組織修復的必經過程。PRP會由病人自體的血液中提取，整個過程是首先將患者的血液樣本放進一部離心機，從而將血液的各種成分分開，再抽取集中血小板的部分血漿，經過特定的處理程序後，注射到受損傷膝蓋組織，例如骨骼、軟組織或肌腱韌帶等。而由於PRP含有豐富的生長因子及細胞訊息，能促進組織的癒合，因此，PRP有助引發膝蓋關節痛的問題組織康復，而且更有臨床研究顯示PRP對軟組織的復原具有明顯功效。
膝蓋關節疼痛5大成因
膝蓋關節疼痛
5大成因
大腿肌肉衰退
我們全身的肌肉都會隨著年齡增長而加速流失，而大腿肌肉更是人體中非常大塊的肌肉，如日常運動不足，大腿肌肉衰退的情況可能更為明顯，造成雙腳無力，難以支撐整個身體的重量，因而出現膝蓋屈曲痛的情況。
肥胖
肥胖會對膝關節造成過度負擔，無論日常走路、跑步或做其他運動時，膝蓋都會承受過大的壓力，容易令關節發炎，形成疼痛。
經常穿著不合適的鞋子
除了尺寸之外，進行不同類型的運動時都應穿著相應合適的鞋子，而不應一雙鞋走天涯。不合適的鞋子會導致身體使用不正確的姿勢來走路，或在進行運動時增加膝蓋的壓力。而女士們更應盡量減少穿著高跟鞋，避免身體重心前傾而令膝部負擔增加。
過度激烈的運動
高強度的運動會造成肌肉疲勞，事後若沒有足夠的休息，肌肉因還未復原而令支撐力減低，壓力就會轉移至膝蓋，造成膝蓋關節疼痛，更有可能磨損關節軟骨。
忽然增加運動量
運動應循序漸進，平常少運動的人應由輕鬆的運動開始，而即使有運動習慣的人，亦不應忽然加大運動量，以免令肌肉及膝蓋關節受損。
我們的優勢
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